手机每天关机一次，到底是不是好事，修手机小哥告诉实情。

4月30日 · 科技领域创作者

自从功能机变成智能机之后，我们对于手机的依赖也是愈加明显了，在大街上经常可以看到很多“低头族”在玩手机，作为一款多功能的神器，手机在生活中扮演着一个非常重要的角色。不管是平时的购物、出行还是生活缴费、付款，都可以通过一部绑定了银行卡的手机来完成，手机正在改变老百姓的生活方式，并且它的影响力还在提升，或许很多小伙伴要是哪天没有打开手机，估计会觉得自己还有什么事情没做。

对于现在的年轻人而言，手机几乎从不关机的，包括在晚上睡觉的时候，都要玩很久的手机，如果手机每天关机一次，到底是不是好事呢？结合修手机小哥的看法，手机每天关机一次，其实会有三点好处。首先就是给手机休息的时间，就像我们每天都要休息一个道理，手机虽然是机器，但里面的硬件和系统每天都在工作，长时间高负荷的运转就可能出现卡顿的情况，后台的应用软件直接无响应，这个时候就要强制关闭，当然还有一个简单的处理方法，那就是把手机重启一下。

当手机在休息之后，重新工作的时候，运行速度就会有明显的提高，而且这也是保养手机的一个简便方法。第二点好处就是可以保证大家在休息的时候不被打扰，一般来说，睡觉的时候被打扰是非常难受的，因为现在手机里面会有很多软件应用，经常会有广告、信息提醒，所以关机睡觉可以提升休息质量。最后一点是考虑到人们的健康，低头看手机对颈椎会有伤害，然后屏幕对眼睛的刺激也很大，而且熬夜玩手机、打游戏对自己身体的危害非常严重。

任何事情都有利弊两面，手机也是如此，它丰富了我们的生活，但对大家的健康存在一定的隐患，所以手机每天都关机一次，是一件好事，不仅可以延长手机的使用寿命，还能减少手机对我们的危害，从另一个角度来说，也是对人们身体的一种保护。可能很多人因为工作原因，手机需要24小时开机，但对于学生党而言，手机每天都关机一次会有不一样的感受。